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患者提问

吃什么可以败火呢?

最近的天气特别干燥,所以我感觉有点上火,经常燥热。什么食物可以帮助败火呢?
提问时间:2020-08-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    上火的人可以用凉性蔬菜和甘平性的搭配吃。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

    搭配凉性和甘平性的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。

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