产后贫血、气虚怎么食补、吃什么药好

您好、您的情况存在缺铁性贫血、血气不足、特别是月经不正尝量多的时候很容易出现缺铁性贫血头晕的症状。建议您食补配合药补、药补可以服用中西结合含有阿胶补血的铁之缘片、补铁补血效果、很适合您此时贫血、血气不足的症状、饮食上一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食、以助于恢复造血功能如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；

海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品以上是对产后贫血、气虚怎么食补、吃什么药好这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降