做月子多久可以正常吃

病情分析：头一两天到三四天，尽量多喝不加盐的母鸡汤，吃小米粥，吃煮鸡蛋，至于吃多少，没有一定的规定，指导意见：最好出了月子40天后再正常吃饭菜，月子里，饭煮舒软些，这样对牙齿和肠胃伤害小些，生产完一周以后，可以吃补的东西，鸡蛋一天可以吃两个，小米粥补人，猪蹄花生，鲫鱼汤都可以下奶。

月子里最好别吃生冷的东西，水果，硬的东西，对牙齿太过伤害，月子当心好了，出了月子的话，皮肤和身材都会慢慢转好的