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近视眼眼镜戴久了觉得眼睛疲劳怎么办？

我有点家族遗传近视眼，爷爷、爸爸、叔叔都戴眼镜，所以我上小学6年级时候就戴上了眼镜。现在已经有400多度了，我戴眼镜基本不能离开眼镜，可是我眼镜戴久了眼睛会觉得很疲劳这应该怎么办呢。想得到怎样的帮助:近视眼戴眼镜觉得眼镜疲劳应该怎么办啊？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好,近视眼如果戴眼镜,眼睛通常40分钟左右就会疲劳,那个时候你就应该停下手头的事休息一下眼睛了,运动运动,多看看远处,看看绿色的植物.做眼保健操.运动是解除视疲劳最好的办法。

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