我这一段时间腰椎疼的不行

按照你的描述这么年轻出现腰痛一般都与劳累或者长时间不正确的坐姿有关，很可能是早期的腰椎间盘突出压迫神经引起的。指导意见建议最好做个腰椎的磁共振检查，不要拍片啊没有作用。

平时注意少弯腰干活，别提重物，不要久坐，不要推拿，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如壮骨止痛胶囊、盘龙七片、分可靖，注意休息配以口服药物就会慢慢好转的。