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全麦面包有营养吗

我今天早上吃的全麦面包,同事都说这个面包有营养,全麦面包有营养吗?
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振有食疗效果。全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。

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