首先要拍片排除骨折的可能，若骨骼没有问题，腕关节扭伤会导致韧带拉伤内出血，就很容易引起局部水肿，伤之后24小时之内，用冰敷，起止痛止血的作用。
24小时之后就可以用药酒或者是药膏，可以做中药烫疗，中药热敷。
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