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睡好长时间还是想睡感觉好累头不舒服

从前几天吧，有天从晚上一点左右睡得，然后到第二天下午两点醒的，当时看表都惊讶了，以前从来没出现过这样的情况，最近这几天经常性的睡到中午一两点，起来之后什么也不想干特别懒还有一点就是感觉特别累头还懵，感觉经常性头麻木，这是怎么回事？会不会是什么病？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，经常熬夜吗，有时睡的多了，也很累，你好，根据你的描述，建议你规律饮食，规律作息，早睡早起，放松心情，适当锻炼。

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