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患者提问

您好您是说多和人交流就会好的吗

您好我现在的问题就是不能和人交流我只要出门就开始紧张怎么和别人交流啊而且我呼吸都不对劲看什么都烦急躁焦虑死的心都有您说的情况我都明白可怎么治疗啊怎么把我的第一步问题解决啊
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    这个是能力低下的表现,你不和人交流你就不可能真正成为一个社会性的人。所以你要从头学起。不管你之前学历多高如世时都是赤子指导意见所以你现在每天可以商场看别人侃价。

    也可以自己去侃买不买没关系一定要去练习,当你练成后你会发觉交流是种快乐。就像学骑车一样学时一定会摔不过学会了一定是一个快乐的技能。

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