问患者提问

最近不知道怎么了，总是对孩子乱发脾气，我也知道这样不，但总是控制不住自己，不知道我该怎么办？

最近不知道怎么了。总是对孩子乱发脾气，我也知道这样不，但总是控制不住自己。不知道我该怎么办？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该是天气热的原因，一般天气热，人比较烦躁不安，脾气也不好，宝妈可以自己调理一下心情，平时没事多出去逛逛，找朋友聊聊天，听听音乐。

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