问题分析：您的情况有可能是神经调节失常的表现。可能与您熬夜，操劳过度等因素有关。意见建议：可考虑选用中药如桂枝加龙牡汤、安神定志丸等加减调治。
避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，合理的安排自己的作息时间，劳逸结合。注意饮食营养的合理搭配。
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