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减肥每天吃1000卡路里不运动，能减肥吗

我想减肥，每天吃1000卡路里，能瘦下来吗，我每天基本吃3个苹果，2两牛肉，1杯脱脂牛奶，俩鸡蛋（有时候不吃鸡蛋换成汤喝）水若干，有时候还吃点香蕉黄瓜什么的。我200斤，身高164，我要多少时间才能瘦到正常体重呢，谢谢。

提问时间：2020-06-16

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