一周前身体不适，医生初步检查说脑供血不足

你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。血流速度慢与血管的狭窄，血管的受压，低血压，血液粘稠有很大关系。,

1，首先是饮食上，清淡饮食是必须的，低盐低脂饮食，多食用蔬菜水果等。

2，要注意体能锻炼，不仅促进血流供应还可以降脂，降糖。

3，血流速度慢与血管的狭窄，血管的受压，低血压，血液粘稠有很大关系。

4，平时要避免颈椎病的发生，避免高枕，避免长期低头坐姿。必要时可以每年静点一些活血化瘀的液体来改善一下循环。