问题分析：花旗参含片应该空腹含服，因为一部分成分通过口腔黏膜吸收，小部分随唾液吸收入胃，从胃肠道吸收。花旗参能提高免疫力，抗疲劳，白天服用效果较好。
意见建议：可以选择一些保健品作调理身体的方法，但最好的养身途径是合理的饮食生活习惯，适当的运动锻炼，平和的心态。
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