胃痛胀气怎么办

胃痛肚子胀气，首先看是不是吃了不易消化的食物或者吃了不耐受的东西，包括很多人对乳糖不耐受，喝牛奶之后就会出现腹部胀痛、胀气的情况。

另外，还有像吃了豆制品或者是吃了白萝卜这些食物等等，它们进到胃肠道以后，因为里面还有一些成分不能够被充分的消化、吸收，而是被肠道内的微生物发酵，酵解以后产生了很多气体，因此引起胃痛肚子胀的情况，注意减少食用这类食物。