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男生几岁身高开始不长

我现在21周岁只有一米六几，觉得自己个头低，想要长高一点。从上学的时候开始就很低，一般都要比同班男孩子矮半头。男生几岁身高开始不长呢？有什么增高的方法吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

增高是后天对身高不满意的做法，要多补充钙以及蛋白质，要经常运动，食物多食含有胺基酸的，忌烟酒。并且保持良好的心态。
增高不是一两天的事，要坚持下去。

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