宝宝的习惯需要妈妈的耐心来培养，昼夜颠倒的宝宝可以采用：白天尽量少睡，可以不时的摇醒她，晚睡前，尽量喂饱些，换好尿布，保持衣被的舒适和环境温度。
需要喂奶或换尿布时，开一个小的光线暗的灯，不要逗宝宝。
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