请问身体内有内火是怎么回事？

问题分析：艾-您好，根据您简单的描述，您可能是内活性的上火。是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

意见建议：你好，你这种情况主要是生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些菊花茶、凉茶的，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。