问患者提问

不同人群便秘吃什么粗粮好呢？

最近我一直都觉得大便不出，而且很长时间才能大便完。有时还会出现便意但是一上厕所又怎么也便不出来。有时还要用开塞露来解决问题。便宜秘会不会与我的饮食有关，听讲便秘可以用食物来调理的。不同人群便秘吃什么粗粮好呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于习惯性便秘的情况，指导意见：鉴于你的这个情况，平时饮食应该多吃一些含纤维素比较多的食物，比如说芹菜等。

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