平素规律是指月经正常规律吗

病情分析： 平素规律就是指平素月经规律。正常月经：一般女子的月经周期是28-30天，提前或错后3-5天，也是正常现象。

女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。

一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。

意见建议：注意外阴清洁，注意防寒保温，劳动量适度和避免剧烈运动 ，月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不宜过饱。

月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动