产妇可以吃海带吗

产妇是可以吃海带的，海带对于产妇是有很多的好处的，首先海带营养丰富，产妇食用海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，同时海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的主要原料，新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。

产妇食用海带不仅能有预防贫血，还能增加乳汁中的铁含量。