高血压如果血压控制好是可以跳舞的，只能是别跳太剧烈的舞蹈，但是也不要时间太长，时间太长，容易导致太过疲乏出现心脑血管疾病。
每天可以跳半小时到一小时左右。建议有高血压的平常保持心情愉快，不要激动。注意休息，坚持服用药物。
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