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梦中表现很烦躁,整个晚上都做梦.特别怕黑,不敢一个

梦中表现很烦躁,整个晚上都做梦.特别怕黑,不敢一个人独处,

提问时间：2020-04-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好!那是对黑夜的一种恐惧不知是什么时候和如何形成的?如果可进行系统脱敏治疗和认知疗法把自己恐惧的程度由重到轻的写下来可以通过想象的方式由轻到重逐步达到减轻出现害怕就做深呼吸放松.当然有心理医生指导做更好。

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