问题分析：您的痰多症状多半是饮食偏嗜肥甘厚腻，长期着凉，吸烟日久等原因造成的。中医讲多属于痰热壅肺。意见建议：建议辨证应用宣肺化痰的中成药如复方鲜竹沥液治疗。
平时注意避风保暖，不要吃过于生冷油腻的食物。饮食睡眠要有规律性，尽量减少吸烟数量。
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