病情分析：您好！便血、便痛常见于痔疮，但不排除肛裂以及其他消化道疾病引起，需要进一步检查以明确病因。意见建议：建议到医院肛肠外科行肛门镜、肛门指检等检查，必要时需行肠镜检查。
平时注意多饮水、避免进食辛辣刺激性食物、预防便秘、避免久坐、久站等。
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