问患者提问

跑完步后出冷汗、心慌

昨天晚上8点多去跑步（跑步前吃过晚饭），跑步的时候就感觉有头疼，跑完大概有3公里后开始出冷汗，心慌，有种想晕过去的感觉，但没真的晕倒。当天晚上就去看了急诊，医生听了心肺，做了心电图，量了血压都说正常没什么事，今天去心脑血管科看过也说没问题，主要是体质差的原因（之前有去捐血，捐到130ML的时候就晕了），请问这是体质的问题吗？还是神经比较紧张的问题？本人由于做会计，每天都要对着电脑工作8小时，中午只有45分钟休息吃饭，晚上一般都是11点多12点睡觉。曾经治疗情况和效果:2005年的时候也出现该种情况，只不过

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；您的情况是短暂性脑缺血发作。与饭后剧烈的运动有关。,首先，现在的锻炼方式是有氧运动，不要求剧烈的运动，你可以快步，每天坚持走5000步。
不要吃饭后马上运动，不要吃的过饱。晚上可以用红花，当归，葛根，桂枝，川穹加盐来泡脚，也可以用葛根和三七粉加川穹来泡水喝，要低盐低脂低糖饮食。

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