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寒性体质生姜蜂蜜减肥有效吗

听说用生姜蜂蜜汤减肥有效是真的吗?我是梨子身材,应该是寒体,可以用吗,早上空腹一杯,晚餐前30分钟一杯,洗澡前一杯真的有效吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,正常是不建议这样喝的,中医讲晚上吃姜如吃砒霜,所以您这种是不科学的减肥方法.建议采用运动加上饮食的适当控制来减肥,晚餐尽量不吃,早餐必须营养,中餐吃饱,晚上适当运动。

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