问患者提问

我十三岁，身高153，爸爸165，妈妈155我还能

我十三岁，身高153，爸爸165，妈妈155我还能长高吗？怎样才能快速长高？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。考虑你的年龄，还是可以长高的。意见建议：请你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，多晒太阳，适当运动，打篮球的方式不错

相关问题