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肝火旺经常做小米绿豆粥吃这样正确吗

我看网上的方法做小米绿豆粥不错，现在我肝火旺经常做小米绿豆粥吃，想问这是正确的吃法吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺经常做小米绿豆粥吃是正确的，在小米绿豆粥中加入红枣和山药也是可以的，平时要注意休息，多喝热水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性、油腻、上火的食物，不要饮酒，抽烟。

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