问题分析:你的标准体重是72公斤,考虑你不存在肥胖的问题,建议你如果想保持体型的话,饮食清淡些,不要吃零食。意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号