我的爱人得了痛风，疼起来时，如刀割，医生开了一大窜不吃的食物单子，还有能吃的，但是不同的人就有不同的。

1、饮食原则。（1）每天喝足2500-3000cc的偏碱性天然矿泉水，以改善体液，助尿酸排泄。饮用时间：早上起床一瓶、上午九时左右一瓶、午餐前一瓶、下午二时左右一瓶、晚餐前一瓶、晚餐后看电视一瓶、睡觉前一瓶，能多喝更好。（2）宜多摄取碱性食物：新鲜蔬果如莲藕、芹菜、西红柿、茄子、黄瓜、胡萝卜、苜蓿芽、凤梨等，可使尿酸在碱性体质中易溶解、排出，反之酸性体质易发生尿酸沉淀而加重病情。如果无法保证一天能吃到约一公斤偏碱性的水果蔬菜，可选用碱性食物大王大麦苗粉替代，一勺大麦苗粉相当于250克蔬菜。（3）在调理期间宜吃低热量饮食：痛风病人因嘌呤在体内堆积易形成肥胖，故体重增加易加重病情。（4）大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等可以吃。宜适量选择含维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果。（5）多吃樱桃：有助于降低尿酸，对痛风有效，每天宜吃100克以上，吃7天须停1天。（6）要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关。

2、调理期间不适合吃的饮食。（1）忌芦笋、紫菜、菠菜、银耳、腰果、优酪乳、啤酒酵母等高嘌呤食物。（2）黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生等含有一定的嘌呤，应少吃。（3）草菇、香菇、洋菇等菇菌类含嘌呤较高不宜吃。（4）猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、海产以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；动物内脏。（5）忌喝酒：是导致痛风急性发作最主要因素，尤其是啤酒。（6）避免暴饮暴食或饥饿。（7）节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。