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斑秃的病人平时可以吃那些食物？

我也不知道怎么回事，从去年就老是掉头发，有的时候我发现早上起床的时候就一抓很多的头发掉了下来了，后来去医院检查了说是斑秃的病了，斑秃的病人平时可以吃那些食物？斑秃的病人平时可以吃那些食物？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长

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