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我老公晚上睡觉时经常说话然后我问他做什么梦了他说什

我老公晚上睡觉时经常说话然后我问他做什么梦了他说什么梦都没做这是怎么回事
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的叙述情况,你老公是说梦话,这个有时候跟生活压力也是有关系的,平时精神紧张,睡觉时精神也处在紧张的氛围中,就容易引起说梦话。

    意见建议:这个没有什么治疗药物的,主要就是平时即使有压力,那也要学会放松,睡觉前最好就是不要做什么剧烈运动,放松心情。

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