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晚上睡觉之前做做俯卧撑有没有什么不好的？

现在晚上睡觉之前都做几十个俯卧撑，晚上睡觉之前做做俯卧撑有没有什么不好的？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好哦，请问您是因为什么要在睡前做俯卧撑呢？如果您是因为想健身的话，那么没有什么不好的指导意见如果您是想减肥的话，俯卧撑没有太大的帮助哦，希望我的回答对你有帮助

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