问患者提问

晚上一个人睡觉很害怕特急！

以前晚上天天和老妈睡，现在老妈马上就要上夜班了急，家里只有我一个人很怕，怎样才能不害怕！

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的表现与年龄太小有关，需要一个适应过程。指导意见建议要保持轻松的心情，心理暗示自己足够勇敢，睡前可看书分散一下注意力，希望我的回答能带给你帮助。

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