女孩为了减肥不吃饭，有什么好的办法吗

健康正确的减肥方法？女儿从小就比别人吃的多，比别人稍微胖些，现在上高中，最近不知道怎么回事，她突然又想起来减肥了，小女孩不懂事，天天嚷着不吃饭，可现在正是发育的年龄，不吃饭怎么行，哎，说也不听，所以我想该怎么用正确且对身体无害的方法帮组她减肥？女儿突然又想起来减肥了，天天嚷着不吃饭