问题分析:你好,这个情况下可能是更年期到了。一般情况下绝经发生在多发生于45~55岁,你的情况稍微偏早一点,但是影响不是很大的。
意见建议:要树立乐观的心态。在步入更年期后,要尽量使自己保持一颗平常心,努力调整好自己的心态,使自身的心理实现平衡。
保持乐观情绪,树立战胜更年期的信心,消除更年期恐惧感和焦虑感。坦然面对更年期这一必然的生理现象。多吃些豆制品。
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