喝枸杞茶、玫瑰花茶、菊花茶各有什么好处？

健康指导：枸杞滋补肝肾，明目，润肺。大便溏薄者慎用。玫瑰花行气解郁，活血止痛，阴虚火旺或内有实热者忌用。菊花疏散风热，平肝明目，清热解毒，脾胃虚寒者慎服。

菊花寒凉，经期慎服。玫瑰花有活血功效，经量少者经期可以服用，经量多者不建议用。枸杞经期可以用。莲子芯清心，去热，止血，涩精。

对于心火亢胜，阴虚火旺者最为适用。莲芯可以与茶叶一起泡着喝。