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营养不良吃什么补品比较好

营养不良吃什么补品比较好。怎样才能改变营养不良这种状况

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体主要是糖、脂肪、蛋白质代谢，再加点电解质。糖脂肪主要是功能物质，蛋白质比较重要。建议在摄入淀粉、糖类基础上多摄入蛋奶瘦肉、鱼等蛋白质，正常饮食即可，不必刻意买高级营养品。

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