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孕期吃什么对胎儿大脑发育好

我希望我的宝宝出生后健健康康的，而且活泼可爱，智商还高。孕期吃什么对胎儿大脑发育好？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕期的8周、20周、30周的时候是宝宝脑部的三大发育期，这时要多吃一些富含蛋白质，脂肪，碳水化合物与大量微量元素（锌、钙、铜、铁）的食品，都是胎儿脑部发育需要的。

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