问患者提问

为什么以前常做深蹲现在有时膝盖会痛，像针刺一样

以前想减肥所以每天都做深蹲，但是现在发现自己的膝盖有时候会痛，而且像针刺一样，教练说我的姿势是正确的，这是因为为什么呢？有没有可能我的膝盖受伤了？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能的，虽然姿势正确，但是由于每天都做深蹲，膝盖承受不了巨大的运动量，所以造成膝盖的半月板和肌肉损伤，导致膝盖像针刺一样的痛，建议可以去买一些云南白药气雾剂，然后再休息几天。

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