这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心气阴两虚引起来的表现，心气不足，心液不固，就会有大量出汗的表现。而心阴虚火旺，热扰心神，也会有睡眠不佳的表现。
这种情况可以采取气阴双补的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
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