孕晚期黑芝麻多吃会有不害吗？孕35周，最近吃黑芝麻

病情分析：您好，黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

可以吃，可以补充人体需要的多种物质，在中医上还具有补肾的作用。意见建议：孕后应该注意饮食多元化，避免辛辣的食物，尽量清淡为主，补充营养，注意休息时间，定期到医院检查，祝好孕。