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早上睡醒腰发冷为什么

有一年了我每天早上睡醒腰发冷为什么，夏天没什么，现在天冷了。每天早上都能感觉到腰发冷，起来一会就感觉不到了

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。指导意见你好，每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生。

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