神经性失眠抑郁、心悸怎么办

病情分析：多数神经衰弱者伴随心慌、脉搏快（心悸）感觉，经心电图检查为窦性心律，属于正常的心律。但神经衰弱感到不舒服，加重心理负担，引起紧张恐惧，加重心悸感觉。

经过医生讲明，取得共识后，惊悸症状立即得到缓和。指导意见：神经衰弱者一定要克服神经过敏焦虑抑郁情绪，平时要培养心理素质，加强心理锻炼。

对于因为焦虑抑郁心理引发的躯体感觉要做到不理他，不问他，不管他，在放松的状态下，不良的感觉就会远离我们。以上是对“神经性失眠抑郁、心悸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！