问题分析:这情况还是积极选择宫血宁较好的,预防贫血的情况,考虑选择暖贴也可以的,注意休息的意见建议:考虑积极观察是否痛经的情况,平时的情况选择温补的食物较好预防宫内感染或者预防贫血的情况的,注意少食生冷刺激性食物,平时的情况营养均衡但是避免辛辣的情况锻炼身体即可的
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