问患者提问

只要热量不超标，吃什么都不会胖么

主要症状:稍胖发病时间:放假前后化验检查结果:摄入的热量小于消耗的热量就会瘦吗?

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不错,只要摄入的热量小于消耗的热量,机体就没有多余的热量,就不会转换成脂肪存在体内就不会变胖.建议你摄入的和消耗的热量要基本维持相等,那样才是正常的,长期摄入的热量小于消耗的热量会导致机体偏瘦。

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