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脖子痛肩膀上部疼

有什么解决办法不,电脑跟前坐时间长就僵硬了
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,脖子痛,肩膀上部疼考虑为颈椎病引起的可能性,考虑为坐的时间长了引起意见建议建议平时要注意尽量避免久坐,多活动颈椎,可以睡觉前多热敷和按摩,注意多休息

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