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近视眼聚光方法有哪些

我现在已经毕业了，可能是因为大学和高中的时候用眼过度，看电脑看手机看得太多了，现在近视了，带着眼睛很是难受，所以想咨询一下近视眼还有别的聚光方法吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

轻微的近视，可以通过看远距离的东西慢慢调节眼肌肉使得焦距变成正常，每天坚持做一至两次的眼保健操。如果没有配眼镜哪就应该配上一付合适的眼镜。
特别要注意眼镜的光学中心点一定要配好。

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