呕吐后胃难受可以适当的喝一些温开水,怀孕期间妊娠反应大的孕妇需要少吃多餐,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、土豆、葡萄、苹果、橙子、青菜等,保持大小便通畅,避免暴饮暴食,饭后可以适当的散步10~20分钟,晚饭不能吃太多,定期复查胎儿彩超、心电图和电解质。
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